Hogyan térj vissza a középpontodba?
Gyakorlatorientált online program nőknek az érzelmi
és lelki túlterheltség kezeléséért.
Jelentkezz most, és zsebeld be az ajándékot!
Kattints a gombra!
Mit ad neked ez a program?
– Megtanulhatod kezelni és elfogadni az érzéseidet, így könnyebben túljuthatsz az érzelmi túlterheltség állapotán.
– Energikusabbnak érezheted magadat a hétköznapokban.
– Megtalálhatod a kiegyensúlyozottságot, jobban oda tudsz figyelni a lehetőségeidre, amelyek adódnak az életben.
– Fókuszáltabb lehetsz, jobban észreveheted az örömteli pillanatokat.
– Rátalálhatsz a belső erődre, a belső stabilitásodra.
– Türelmesebbnek érezheted magadat.
– Megtanulhatod és fejlesztheted a tudatos jelenlét képességét.
– Új nézőpontokat, szemléletmódot, pozitív gondolatokat kaphatsz.
– Egyszerű, mégis felemelő feladatokat és gyakorlatokat, amelyek könnyen beilleszthetők a mindennapokba.
A program díja 32.000 Ft
Ajándék meditációs hanganyaggal!
A program neked való, ha magadra ismersz a következő pontokban:
- “Minden olyan rossz és nehéz”.
- Úgy érzed, képtelen vagy kezelni az érzéseidet.
- Félelmek és bizonytalanságok vannak benned.
- Nem tudsz hinni abban, hogy a dolgok jóra fordulnak.
- Úgy érzed, semmi jó nincs az életedben.
- Mintha elveszítenéd az erődet, gyengének érzed magadat lelkileg.
Kattints a gombra, és add le a jelentkezésedet most!
Tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Önismereti utam során ez volt az egyik legerősebb felismerésem.
Lehet összefogni. Lehet egymásra támaszkodni. Lehet segítséget kérni. Lehet együtt fejlődni.
A saját életünkért és jóllétünkért mi vagyunk a felelősek. Vegyük együtt a kezünkbe az irányítást, emeljük egymást és szerezzük vissza a belső erőnket!
Hogyan zajlik a program?
1. lépés
A jelentkezést és a számla kiegyenlítését követően elérhetővé válnak számodra a program videós és letölthető anyagai.
A hozzáférésed örökre szól, tehát bármikor visszatérhetsz az egyes anyagrészekhez.
2. lépés
Minden videós gyakorlatot egy hétig csinálj. A legjobb, ha minden nap szánsz időt a gyakorlatokra, ám ha kimarad, akkor sincs semmi baj.
6-8 hét szükséges ahhoz, hogy bizonyos cselekvések rutinná, szokássá váljanak.
3. lépés
Minél többet gyakorolsz, annál eredményesebben fogod tudni visszabillenteni magad a középpontodba.
A cél, hogy erőt igénylő vagy stresszes érzelmi helyzetekben is legyen mire támaszkodnod.
Befektetés önmagadba: 32.000 Ft
Ajándék meditációs hanganyaggal!
Bepillantanál a programba?
ELSŐ HÉT: Hálagyakorlat HARMADIK HÉT: Mi van most benned? mindfulness feladat NEGYEDIK HÉT: Középpont meditáció ÖTÖDIK HÉT: Nehéz érzések megengedése mindfulness feladat HATODIK HÉT: Kapcsolódás az örömmel mindfulness feladat HETEDIK HÉT: Kapcsolódás a belső gyermekkel meditáció
Akik már dolgoztak velem…
Bettivel nagyon jó együtt dolgozni! Különleges érzéke van hamar ráhangolódni az ügyfelére. Támogató, beleérzô, és intuitív képességeinek köszönhetôen szuper jó kérdéseket tesz fel, melyek mindig segítenek beindítani a megfelelô folyamatokat.
Bettivel mindig nagyon izgalmasak voltak a találkozóink, amelyek során mindig óriási felismeréseim voltak, miközben éreztem, hogy kedves, nyugodt és támogató közegben vagyok. Éppen erre a finom, de tudatos terelgetésre, iránymutatásra volt szükségem, amikor elkezdtünk dolgozni. A találkozók után mindig sokkal magabiztosabb lettem abban, hogy merre menjek tovább. A legnagyobb eredmény számomra az volt, hogy meg tudtam hozni egy fontos döntést, ami a szakmai fejlődésemet szolgálta.
Folyamatos támogatásával, szeretetteljes, de határozott vezetésének köszönhetően jelentős felismerésekre tettem szert. Végig fogta a kezemet és lámpásként mutatta az utat, aminek végén sikerült elérni mindazt, amit a folyamat elején kitűztünk. Neki köszönhetek nagyon sok pozitív változást az életemben.
Miért tudok neked segíteni?
Ludányi Bettina vagyok, Theta Healing konzulens, coach, női önismereti segítő, a Nőiségnapló és a Harmónianapló társszerzője.
Pontosan tudom, milyen érzés szétesni. Számtalanszor megtörtént már velem is az életem során. Ebben egyformák vagyunk. Viszont egy valamiben talán különbözünk.
Az elmúlt két év történései arra ösztönöztek, hogy kidolgozzak magamnak egy módszert, amellyel meg tudom tartani a stabilitásomat, illetve rövid időn belül vissza tudom állítani a belső egyensúlyomat, ha valami kibillentene.
Persze a célom ennél jóval több volt. Segítőként széleskörű támogatást nyújtok a hozzám forduló nőknek a magánéleti nehézségeikben, ezen belül pedig a belső erejük megtalálásában is.
Ezen az online videós programon szeretném átadni neked azokat a tapasztalatokat, amelyeket a témában szereztem. Eszközöket akarok átnyújtani, amelyek közül te is kiválaszthatod a számodra leginkább testhezállót.
Mikor tud segíteni ez a program?
A világban zajló események, a hétköznapok rohanása és a sok impulzus hatására gyakran előfordul, hogy kibillenünk a középpontunkból. Ilyenkor fáradtabbnak, türelmetlenebbnek és elgyötörtebbnek érezhetjük magunkat. Mintha ólomsúlyok lennének rajtunk, és csak szerencsétlenségek történnének velünk. Semmi sem sikerül, mindenért küzdeni kell, olyan nyögvenyelősen mennek a dolgok.
Ezt az állapotot megtapasztalni nem kellemes, ugyanakkor most már legalább tudjuk, miben nem szeretnénk tartósan benne maradni. A kérdés már csak az, mit tehetünk, hogy elérjük a könnyedebb, kiegyensúlyozottabb mindennapokat?
A magyar nyelv ilyen szempontból nagyon szép, mert a “magam alatt vagyok”, a”kibillentem” és az ehhez hasonló kifejezésekkel nagyon jól leírja, mi történik velünk a nehéz helyzetekben. Ezen a programon olyan eszközöket adok a kezedbe, amelyekkel tudsz tenni azért, hogy visszatalálj a középpontodba.
Hogyan tudsz jelentkezni?
- Kattints a “Megvásárolom” gombra!
- A felugró “Pénztár” ablakban tudod megadni az adataidat.
- A visszaigazoló e-mailben megkapod a banki átutalás részleteit.
- A jelentkezésed véglegesítése, tehát az utalás beérkezése után elérhetővé válnak számodra a program anyagai.
